Массаж конечностей — метод лечебно-профилактического воздействия на мягкие ткани рук и ног. Он оказывает не только местное действие, но и приводит к улучшению общего самочувствия. Известно, что на стопах располагается большое количество рефлекторных точек, взаимодействие с которыми может повлиять на работу всех внутренних органов и систем. Не менее важен массаж рук, особенно в период восстановления после травм.

В клинике «Альфа-Центр Здоровья» в Нижнем Новгороде лечебный массаж конечностей применяется при лечении и профилактике обширного перечня заболеваний. Предлагаем обсудить с массажистом возможность прохождения курса, сроки и стоимость.

Особенности массажа рук и ног

Лечебный массаж обеспечивает дозированное механическое воздействие на кожу и мышцы. Он стимулирует кровоток, оказывает лимфодренажный эффект, ускоряет обменные процессы. Массаж конечностей помогает улучшить функционирование мышц, связок и суставов.

Массаж нижних конечностей имеет ряд особенностей:

  • оказывает терапевтическое воздействие не только в области применения, но и во всем теле;
  • нормализует подвижность суставов, улучшает координацию, снижает риск получения травм и ушибов;
  • восстанавливает утраченные рефлексы, улучшает проводимость нервных тканей;
  • делает мышцы мягкими и эластичными, снимает напряжение и чувство усталости.

Массаж верхних конечностей не менее полезен. Он ускоряет восстановление после травм, связанных с длительным ограничением подвижности — например, переломов и растяжений связок. Кроме того, классический массаж помогает избавиться от неприятных симптомов и восстановить функции верхних конечностей при лечении воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Показания

Лечебный массаж ног показан при склонности к варикозу. Он помогает избавиться от отечности, тяжести и усталости. Массаж стоп и голеней нормализует кровообращение, избавляет от судорог, повышает устойчивость к длительным статическим нагрузкам. С его помощью можно скорректировать положение стоп, улучшить эластичность сухожилий.

Лечебный массаж ног показан при таких заболеваниях и патологических состояниях:

  • остеохондроз;
  • полинейропатия и другие виды нейропатии;
  • деформации позвоночника;
  • межреберная невралгия;
  • лимфостаз;
  • пяточная шпора;
  • плоскостопие;
  • деформации стоп, в том числе после травм;
  • патологии стоп с сильно выраженным болевым синдромом;
  • нарушения в работе опорно-двигательного аппарата;
  • нарушение кровообращения в нижних конечностях;
  • склонность к простудным заболеваниям и расстройствам пищеварения;
  • сильные и частые стрессы, переутомление, депрессивное состояние.

Клинический массаж ног помогает избавиться от боли и дискомфорта в нижних суставах, убрать отечность, сделать целлюлит менее выраженным.

Массаж верхних конечностей показан при перенесенных травмах рук и остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника. Он восстанавливает чувствительность и подвижность, устраняет болевой синдром и онемение рук. При прохождении полного курса удается нормализовать кровообращение, ускорить обменные процессы, улучшить отток лимфы.

Противопоказания

Классический массаж конечностей имеет ряд противопоказаний. Его не проводят при наличии:

  • злокачественных и доброкачественных опухолей;
  • варикозного расширения вен или других болезней тромбов;
  • повышенного артериального давления;
  • хронических заболеваний в острой фазе;
  • повышенной температуры тела;
  • психических расстройств;
  • повреждений кожи в зоне проведения.

Перед проведением массажа необходимо проконсультироваться со специалистом. Он объяснит, нужно ли готовиться к процедуре, и чего ждать от первого сеанса. Специалист может порекомендовать дополнительные или альтернативные методы — мануальную терапию, иглорефлексотерапию, ударно-волновую-терапию.

Как проходит

Классический массаж верхних конечностей не требует специальной подготовки. Пациент проходит в кабинет и принимает удобное положение лежа или сидя, следуя указаниям врача. Для повышения эффективности процедуры могут быть использованы гипоаллергенные крема или масла.

Сеанс начинается с постепенной проработки мышц верхних или нижних конечностей. Техника поглаживания помогает расслабить мышцы и подготовить их к дальнейшей практике. Мастер работает тыльной стороной кисти, обрабатывая боковые поверхности пальцев легкими щипками.

Затем используются более интенсивные техники и приемы — растирание, строгание, вибрации. Они стимулируют кровоток, способствуют повышению эластичности тканей. В завершение — успокаивающие поглаживания.

Количество сеансов

Длительность курса лечебного массажа нижних конечностей, а, значит, и его цена, определяются индивидуально. Эти параметры зависят от показаний, результатов анализов и выраженности неприятных симптомов. Если пациент испытывает слабо выраженную боль, можно проводить сеансы массажа с интервалом в 1-2 дня. Если боль — сильная, перерыв должен составлять не менее 3-4 дней. Длительность одного сеанса — 20-50 минут.

Записаться на массаж рук и ног в Нижнем Новгороде

Предлагаем записаться на сеанс медицинского массажа в клинику «Альфа-Центр Здоровья» по телефону <a href="tel:+7 (831) 200-22-76">+7 (831) 200-22-76</a> или с помощью формы обратной связи. Он может стать дополнением к основному лечению или профилактикой заболеваний костно-мышечной, сердечно-сосудистой, нервной систем.

Наши врачи

Обидов Жамил Толибович
Массажист
Стаж работы: 3 года
Записаться на прием
arrow-left
arrow-right

Записаться на прием

Стоимость услуг

Массаж лица медицинский - 1,0 ед. (A21.01.002)

 740 ₽ 

Массаж шеи медицинский - 1,0 ед. (A21.01.003)

 595 ₽ 

Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки - 2,0 ед. (A21.01.004.001)

 1015 ₽ 

Массаж волосистой части головы медицинский - 1,0 ед. (A21.01.005)

 595 ₽ 

Массаж воротниковой области - 1,5 ед. (A21.01.003.001)

 815 ₽ 

Массаж голеностопного сустава - 1,0 ед. (A21.01.009.004)

 595 ₽ 

Массаж грудной клетки медицинский - 2,5 ед. (A21.30.005)

 1185 ₽ 

Записаться
Получить консультацию
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Подпишитесь на наши сообщества в соцсетях!

Официальное сообщество в ВКонтакте и Одноклассники:
Советы о здоровье, новости, акции, отзывы о врачах.

Телеграм канал «Офисный ЗОЖ»:
о том, как поддержать здоровье в большом городе.

Перейти в Телеграм

Как к нам добраться

Клиника «Альфа-Центр Здоровья» в Нижнем Новгороде
  • м. «Горьковская»
  • Остановка «Большая Покровская»
  • Остановка «ул. Красносельская»
  • Остановка «ул. Одесская»
  • Остановка «Большая Покровская»
м. «Горьковская»
После выхода необходимо повернуть направо и пройти проходите 150 м. по ул. Горького. На пешеходном переходе необходимо перейти дорогу и пройти немного вперед вдоль «Нижегородской Академии МВД». Далее необходимо повернуть направо и продолжать двигаться вдоль учебного корпуса прямо вперед 250 м. до перекрестка со светофором. Далее необходимо перейти на сторону магазина «SPAR», повернуть направо и перейти пешеходный переход по ул. Ильинской. Далее необходимо двигаться прямо 230 м. в направлении дома с террасами.
Клиника расположена перед следующим перекрестком со светофором с левой стороны. Время в пути: 10 минутПоказать маршрут на карте
Остановка «Большая Покровская»
С Комсомольской площади маршрутные такси № 60, 69, 85, 98, 94 до остановки «Большая Покровская». Далее необходимо перейти на противоположную сторону по пешеходному переходу и повернуть в сторону пл. Горького. У здания «Нижегородская Академия МВД» необходимо повернуть направо и продолжать движение вдоль учебного корпуса прямо вперед 250 м. до перекрестка со светофором. Далее необходимо перейти на сторону магазина «SPAR», повернуть направо и перейти пешеходный переход по ул. Ильинской. Далее необходимо двигаться прямо 230 м. в направлении дома с террасами.
Клиника расположена перед следующим перекрестком со светофором. Время в пути: 7 минутПоказать маршрут на карте
Остановка «ул. Красносельская»
Трамваи № 1, 21
От остановки необходимо идти прямо 100 м. в сторону перекрестка со светофором. На нем перейти дорогу на противоположную сторону и двигаться вдоль дублера ул Красносельской в сторону метромоста 150 м. Перед следующим перекрестком необходимо повернуть направо. Время в пути: 5 минутПоказать маршрут на карте
Остановка «ул. Одесская»
Со стороны Щербинки маршрутные такси № 3, 89. Необходимо повернуть налево и двигаться вдоль дублера ул. Красносельской около 270 м. к ТРК «Небо» 270 метров. После второго светофора необходимо повернуть налево.Показать маршрут на карте
Остановка «Большая Покровская»
Маршрутные такси №4, 29 69 85 40
Автобусы № 1, 43, 12, 40
Необходимо перейти на противоположную сторону по пешеходному переходу и повернуть в сторону пл. Горького. У здания «Нижегородская Академия МВД» необходимо повернуть направо и продолжить движение вдоль учебного корпуса вперед 250 м. до перекрестка со светофором. Далее необходимо перейти на сторону магазина «SPAR», повернуть направо и перейти пешеходный переход по ул. Ильинской. Далее необходимо двигаться прямо 230 м. в направлении дома с террасами.
Клиника расположена перед следующим перекрестком со светофором.Показать маршрут на карте
Адрес и график работы
Нижний Новгород, ул.Максима Горького, д. 48/50
Схема проезда
  • Пн-Пт 08:00–20:00
  • Сб 08:00–18:00
  • Вс 09:00–17:00
Записаться на приём