Какие прививки нужны взрослым

Вакцинация — не только для детей. У взрослых есть свой набор прививок: одни рекомендованы всем без исключения, другие — людям из групп риска, третьи делают по желанию или перед путешествием. Разобраться в этом списке самостоятельно бывает непросто: где-то нужна ревакцинация каждые 10 лет, где-то — один раз в жизни, а где-то — ежегодно. Эта статья — удобный гид по вакцинам для взрослых. Она поможет вам понять, какие прививки могут быть актуальны именно в вашем случае, и подготовиться к разговору с врачом.

Все прививки для взрослых условно делятся на три группы:

1. Прививки из национального календаря. Это база — то, что рекомендовано большинству взрослых: ревакцинация от дифтерии и столбняка, ежегодная прививка от гриппа, прививка от кори (при отсутствии данных).

2. Прививки по эпидемическим показаниям. Их делают людям из групп риска — по профессии, состоянию здоровья, возрасту или образу жизни. Например, медработникам, пациентам с хроническими болезнями, людям 65+.

3. Прививки по желанию или для путешествий. К ним относятся вакцины от гепатита A, брюшного тифа, бешенства — их делают перед поездками в определенные регионы или при особых обстоятельствах.

Базовые термины простыми словами:

• Вакцина — препарат, который учит организм защищаться от инфекции.
• Ревакцинация — повторное введение вакцины для поддержания защиты.
• Бустер — дополнительная доза, усиливающая уже имеющийся иммунитет.

Это тот минимум, который стоит проверить каждому человеку старше 18 лет, независимо от профессии и состояния здоровья.

Прививку АДС-М рекомендуется повторять каждые 10 лет на протяжении всей жизни — без верхней возрастной границы. Дифтерия и столбняк опасны для взрослых: дифтерия может вызвать удушье и поражение сердца, столбняк — судороги и остановку дыхания.

Если вы не помните, когда делали последнюю прививку, — врач поможет составить схему: иногда достаточно одной дозы, иногда — полного курса.

Вирус гриппа меняется каждый сезон, поэтому вакцину обновляют и прививаться нужно каждый год, обычно осенью. Прививка особенно важна для людей старше 60 лет, беременных, пациентов с хроническими болезнями (диабет, болезни сердца и легких), медицинских работников и педагогов.

Прививка не гарантирует, что вы не заболеете, но значительно снижает риск тяжелого течения и осложнений.

Если у вас нет документального подтверждения прививок или перенесенных болезней — рекомендуется вакцинация КПК. Это особенно касается:

• женщин детородного возраста (краснуха опасна для плода);
• медработников и педагогов;
• людей, выезжающих в регионы со вспышками кори;
• тех, кто не болел ранее, не прививался и не имеет документов о прививках.

Прививка делается в два этапа с интервалом — защита формируется длительная.

Эти вакцины врач может рекомендовать, если у вас есть профессиональные риски, хронические болезни, возрастные особенности или особый образ жизни.

Вакцинация против гепатита B рекомендована медработникам, пациентам с частыми переливаниями крови, членам семей носителей вируса, людям с рискованным поведением. Курс обычно состоит из 3 доз, после полного курса защита сохраняется длительное время — ревакцинация чаще всего не требуется.

Прививку от пневмококка рекомендуют людям старше 65 лет и пациентам с хроническими болезнями легких, сердца, сахарным диабетом. Пневмококк — частая причина тяжелых пневмоний, менингита, сепсиса. У пожилых и ослабленных людей эти инфекции протекают особенно тяжело.

Вакцина против вируса папилломы человека (ВПЧ) рекомендуется до 45 лет, оптимально — до начала половой жизни (обычно 9–14 лет, но взрослым тоже можно). ВПЧ связан с раком шейки матки, а также с некоторыми другими онкологическими и предраковыми состояниями. Вакцинация — это профилактика, а не лечение уже существующей инфекции.

Прививку делают тем, кто живет или выезжает в регионы, где распространены клещи: Сибирь, Урал, Подмосковье, Северо-Запад и другие. Важно сделать заранее — курс состоит из 2 доз с интервалом, и завершить его нужно до сезона активности клещей (обычно до апреля). Есть и ускоренные схемы для срочных поездок.

• Гепатит A — при поездках в регионы с плохой санитарией.
• Бешенство — для работников, контактирующих с животными, и перед длительными поездками в отдаленные районы.
• Брюшной тиф — для путешественников в страны с низким уровнем гигиены.
• Сибирская язва, туляремия и ряд других — для отдельных профессиональных групп.

Подробности по этим прививкам уточняйте у врача — они делаются строго по показаниям.

Вакцина против COVID-19 доступна взрослым, и рекомендации продолжают обновляться по мере изменения вируса. На сегодняшний день основной подход — по показаниям для групп риска: пожилые люди, пациенты с хроническими болезнями, медицинские работники, беременные.

Конкретные сроки бустерных доз периодически пересматриваются (примерно раз в 6–12 месяцев). Решение лучше принимать после консультации с врачом с учетом вашего здоровья и эпидемической ситуации в регионе.

Шаг 1. Найдите свои прививочные записи.

• Прививочный сертификат или карта.
• Выписка из медкарты в поликлинике.
• Электронная медкарта (если ведется).

Шаг 2. Сверьте с рекомендациями. Обратите внимание:

• Когда последний раз делали АДС-М? Если больше 10 лет назад — пора повторить.
• Делали ли прививку от кори? Если нет и не болели — стоит обсудить с врачом.
• Работаете ли вы в зоне повышенного риска (медицина, образование, общепит)?
• Собираетесь ли в поездку в эндемичный регион?

Шаг 3. Что делать, если данных нет. Есть два безопасных пути:

• Вакцинироваться «с нуля» по стандартной схеме — это допустимо и безопасно.
• Сделать анализ на антитела. Он покажет наличие защиты, но подходит не для всех инфекций. Врач подскажет, когда анализ оправдан, а когда — нет.

Шаг 4. Проконсультируйтесь с врачом. Терапевт составит индивидуальный план с учетом вашего возраста, здоровья и образа жизни.

Особая подготовка не нужна. Многие пытаются «подготовиться»: принимают антигистаминные, садятся на диету. Это не только бесполезно, но иногда вредно — например, препараты могут смазать реакцию. Никакие лекарства заранее принимать не нужно.

Что важно перед прививкой:

• Быть здоровым — без температуры и обострений хронических болезней.
• Осмотр терапевта — обязательный этап.
• Расскажите врачу обо всех принимаемых препаратах и о реакциях на прошлые прививки.
• Плотно поешьте за 1–2 часа до вакцинации — на голодный желудок переносится хуже.

Что может быть в первые 48 часов (норма):

• Небольшое повышение температуры.
• Покраснение, уплотнение и болезненность в месте укола.
• Легкая вялость, снижение аппетита.

Когда звонить врачу:

• Температура выше 38,5 °C, которая плохо снижается.
• Сильный отек или боль в месте инъекции.
• Сыпь, отек лица, затрудненное дыхание.
• Выраженная слабость, потеря сознания.

После прививки можно вести обычный образ жизни — если врач не сказал иначе.

Можно ли делать несколько прививок в один день?

Да. Современные вакцины можно вводить одновременно (в разные участки тела) — это не перегружает иммунитет. Врач подберет удобный вариант.

Что делать, если я пропустил прививку на несколько лет?

Ничего страшного — просто сделайте ее сейчас. Начинать курс заново обычно не требуется.

Есть ли противопоказания к вакцинации взрослых? Да, но они редки: тяжелая аллергическая реакция на предыдущую дозу, острые заболевания (временный отвод), некоторые иммунодефициты. Решение принимает врач после осмотра.

Могу ли я привиться, если у меня хроническое заболевание?

В большинстве случаев — да, но в период ремиссии. Некоторые прививки при определенных состояниях противопоказаны, поэтому консультация врача обязательна.

Обязательна ли вакцинация для взрослых в России?

Вакцинация добровольна. Обязательными могут быть отдельные прививки для определенных профессий (медработники, работники образования, общепита и др.) — это регламентируется санитарными правилами.

Прививки для взрослых — это не универсальный «пакет», а персональный набор, который зависит от возраста, профессии, здоровья и образа жизни. Кто-то нуждается только в ревакцинации от столбняка, кто-то — в прививке от ВПЧ, а кто-то — в подготовке к путешествию. Главное — проверить свой прививочный статус и обсудить план с врачом.

Врачи нашей клиники помогут составить индивидуальный график вакцинации, подберут нужные вакцины и проведут осмотр перед прививкой. Мы используем только сертифицированные препараты и соблюдаем все нормы безопасности.